Zrzucenie chociaż paru kilogramów jest celem wielu ludzi. Pierwsza myśl która przychodzi wszystkim do głowy aby zrealizować ten cel, to trzeba trzymać się jakiś szalonych diet, odwiedzać codziennie siłownię wylewając z siebie litry potu. Inni mogą wyobrażać sobie morderczy trening pokonując kolejne okrążenia na bieżni.
